שרוולי דחיסה לרגליים

ניתן לסכם את השימושים התפקודיים בשרוול רגל הדחיסה ואת המנגנונים להגנה על הברכיים כדלקמן:

1. שימוש פונקציונלי
בידוד תרמי והגנה קרה:

הברך רגישה לטמפרטורה ורגישה לגירוי קר שיכול להוביל למחזור דם או בעיות מפרקים . פלטות הברכיים שומרות על טמפרטורת הברך דרך חומרים חמים (e . g {}}}, חלק מהגוף, קטיפה) כדי להימנע מכאבים או דלקת הנגרמת על ידי קר {{3} חומרים כדאורה כגון כדאונים כגון כגון כדאונים כגון כדאון כגון כדאונים כגון כדאונים מסוג זה. לקדם את זרימת הדם ולהפעיל מרידיאנים 16.

בלימה ותמיכה קבועה:

פלטות ברכיים משתמשות בתחבושות אלסטיות או במבני תמיכה (למשל, סורגי תמיכה כפולים אלומיניום) כדי להגביל את טווח התנועה של המפרק, להניע את הפטלה ולמנוע תזוזה פטלארית או זן רצועה עקב פעילות גופנית מאומצת .124 לדוגמה, רפידות ברכיים יכולות להפחית לחץ שנגרם כתוצאה מתפתל מוגזם או כיפוף של {knee}}}}}}}}}}}}} knee}} knee} knee} knee} knee} knee} knee} knee} knee

עזרי בריאות ושיקום:

כמה רפידות הברכיים משולבות ברפואת צמחי מרפא סינית, עור בעלי חיים ומרכיבים אחרים, ויש להם את תפקודי הבריאות של פזרות רוח ולחות, הזנת צ'י והזנת יין, ויכולים להקל על תסמינים כרוניים כמו דלקת מפרקים וראבון, כאשר הושיטו גמישה של ברזל, לברך, לברך, לברך, לברך, לברך, לברך, לברך, לברך, לברך, לברך, לברך, בברכה ברכה. הימנע מפציעה משנית 27.

תמיכה וייצוב שרירים:

פלטות ברכיים דחיסה עוזרות לייצב את השרירים סביב מפרק הברך על ידי דחיסתם, הפחתת רעידות שרירים במהלך האימון ושיפור יעילות האימונים 17. לדוגמא, רפידות הברך של מקדוויד משתמשות בתערובת של רשת ספנדקס וניאופרן לצורך דחייה כיוונית ותמיכה גמישה {}}

מנגנוני שרוול רגל דחיסה להגנה על הברך במהלך האימון
קיבוע הפטלה כדי להפחית את הסיכון לעקירה:

הפטלה של הברך חשופה לשרירים המתרחשים מחוץ למקום במהלך פעילות גופנית מאומצת, מה שמוביל לבלאי או פציעה . פלטות הברך מפחית את הסיכון לעקירה על ידי החזקת הפטלה במקום דרך איפוק ותמיכה אלסטיות כמו ריפוד מרופד {}}

פיזור לחץ והשפעת ריפוד:

במהלך האימון, הברך נתונה מספר פעמים את הלחץ של משקל הגוף (e . g ., עד פי 4 ממשקל הגוף במהלך הריצה) . רפידות הברכיים מפזות כוחות השפעה דרך חומרי דחיסה ומבנים תומכים בבלאי וקרע על המניעה והעומס של העומס}}}} רגעי ברך,} רגעי ברך, PEDALING1 בזמן הרכיבה .

לייצב את המפרקים ויישור נכון:

Knee braces reduce the risk of ligament strain by restricting range of motion (eg, preventing excessive pronation/valgus) and correcting undesirable stress habits during exercise47. For example, in high-intensity sports such as basketball and soccer, knee pads protect the cruciate ligaments against rotational and anterior-posterior displacement stresses4.

לסייע לשרירים להפעיל כוח ולהפחית את פגיעת העייפות:

במהלך פעילות גופנית ממושכת, פלטות הברכיים מפחיתות רעידות הנגרמות כתוצאה מעייפות שרירים ושמירה על חוזק השרירים על ידי דחיסתם, ובכך צמצמו נקעים מקריים או דלקת נופלים פטליית כתוצאה מעייפות .17 לדוגמא, רפידות ברכיים במהלך ריצת מרחק בינוני יכול לעכב את כאביות השרירים ולהפחית את הסיכון לפציעה1.

התאוששות מהירה יותר ופגיעות במתח מופחתות:

לבישת סד בברך לאחר האימון מספקת יציבות מתמשכת ונמנעת נזק להתאוששות כתוצאה ממפרקים רופפים 7. כמה פלטות ברכיים גם מאיצות מטבוליזם לקטט ותיקון רקמות על ידי קידום זרימת הדם המקומית, כגון תפקוד רחוק

תגיות פופולריות: שרוולי דחיסה לרגליים, שרוולי דחיסה בסין ליצרני רגליים, מפעל