האם אוכל לישון ללא סד ברך לאחר ניתוח ACL

לאחר ניתוח שחזור או תיקון ACL, לרצועה המשוחזרת לוקח זמן מה להחלים בהדרגה, מה שיכול להימשך שמונה עד עשרה שבועות, ובמקרים קיצוניים מסוימים, הרצועה החדשה עלולה להיקרע, למשל, הברך עבר לחץ כבד או פיתול הימים הראשונים של הניתוח.

לובשסד לברךמגן על הברך מתנועות מלחיצות מסוימות, וחוסר הניידות שהיא גורמת מזכיר לך שזו רגל שצריך להגן עליה.

כאשר מנתחים אורטופדים מאפשרים לפיזיותרפיסטים להחליט בעצמם אם מטופל יכול להסיר מגיני ברכיים, זה בדרך כלל מבוסס על האם הליכה יכולה להשיג איזון. אם ההתאוששות הסומטו-סנסורית איטית, השליטה בשרירים יכולה לבוא לידי ביטוי בקצב.

זכרו את העקרונות הבסיסיים של שיקום מניתוח שחזור ACL: (1) יש לבצע את כל התרגילים בקבוצות, לאט ובהדרגה. (2) הקפידו ללחוץ על מפרק הברך ישר, לא יותר מ-90 מעלות תוך חודש לאחר ניתוח הברך, לא יותר מ-120 מעלות תוך 3 חודשים. (3) בלימה של סד ברכיים למשך חודש אחד לפחות, הגנה על סד ברכיים למשך חודשיים. (4) תמיכה בהגנה על קביים למשך חודש אחד לפחות. (הזמן הספציפי נקבע על ידי המנתח בהתאם לפציעה ולמצבים הניתוחיים הספציפיים שלך, ולא ניתן להחליט באופן שרירותי על פי הרגשות שלך!)