איזה סד שבר באצבע נמנע משינויי חבישה תכופים לשברים קלים

אמה, מנהלת שיווק בת 32--, עדיין מגלגלת את עיניה במחשבה על השבר הקל באצבע שלה באביב שעבר. לאחר שטרקה את הזרת שלה בדלת מכונית, הרופא שלה נתן לה סד בד מסורתי שהוחזק יחד עם סרט רפואי - אחד שהיה צריך להחליףכל יומיים. "הייתי מתעוררת מאוחר, ממהרת לקלף את הסרט הישן (שמשך את העור שלי),-עוטפת את הסד מחדש, ועדיין בסופו של דבר היא משתחררת עד ארוחת הצהריים", היא אומרת. "פספסתי שיחת לקוח פעם אחת כי הייתי צריך לרוץ לבית המרקחת לעוד קלטת. כל הזמן חשבתי: חייב להיות סד שלא מרגיש כמו עבודה-חלקית."

אם היה לך שבר קל באצבע (תחשוב: סדקים בקו השיער, ללא עצמות עקורות), אתה יודע את הכאב של אמה. שינויים תכופים בלבוש אינם רק מעצבנים-הם אינם יעילים. בכל פעם שאתה מסיר סד, אתה מסתכן בדחיפה של העצם המרפאת, בהחדרת חיידקים (מידיים לא רחוצות), או בשיבוש ה"קלוס" העדין (רקמת העצם החדשה שנוצרת סביב השבר). עבור שברים קלים, המטרה היא יציבותלְלֹאהפרעה מתמדת-והסד הימני מאפשר זאת.

המפתח להימנעות משינויים תכופים טמון בשתי תכונות:עֲמִידוּת(חומרים המתנגדים לבלאי, לחות או מתיחה) ועיצוב מאובטח ובעל{0}}תחזוקה נמוכה(ללא סרט, ללא רצועות רופפות, ללא צורך בהתאמות). להלן, נפרק את 4 הסדים הטובים ביותר לשברים קלים המאפשרים לך לדלג על טרחת הלבוש היומית, וכן כיצד לבחור אחד שמתאים לחיים שלך.

ראשית: מדוע שינויים תכופים בחבישה פוגעים בריפוי שבר קל

לפני שצולל לסוגי סד, בואו נבהירמַדוּעַאתה רוצה להימנע מהתאמות תמידיות:

ריפוי צריך עקביות: שבר קל לוקח 4-6 שבועות להחלים. בכל פעם שאתה מסיר את הסד, אתה שובר את "הסביבה היציבה" שהעצם שלך צריכה כדי ליצור יבלות. אפילו משמרת קטנה יכולה להאט את ההתאוששות במספר ימים.

הסיכון לזיהום עולה: כל החלפת חבישה חושפת את העור שלך (ואת מקום השבר, אם הסד מכסה אותו) לחיידקים על הידיים, המגבות או הסרט. שברים קלים רק לעתים נדירות נדבקים-אך טיפול תכוף מגדיל את הסיכוי.

גירוי בעור מתגבר: סרט רפואי, דבק ושפשוף חוזר מהסרה/הנחת סדים עלולים לגרום לאדמומיות, יובש או אפילו שלפוחיות. עבור אנשים עם עור רגיש, זה מוסיף כאב נוסף לפציעה שכבר מעצבנת.

הסד המסורתי של אמה נכשל בכל המובנים. "בשבוע 2, העור שלי היה כל כך מגורה שהייתי צריך לשים קרם לפני שעטפתי אותו-והסרט עדיין נמשך", היא אומרת. "אחרי זה עברתי לסד אחר, וזה היה כמו לילה ויום. אין יותר קלטת, אין יותר שינויים, אין יותר תסכול".

4 הסדים הטובים ביותר לשברים קלים (אין צורך בשינויי חבישה תכופים)

כל סד למטה מיועד לשברים קלים (סדקים בקו השיער, שברים יציבים ללא-עקירה) ומבטל את הצורך בהחלפת חבישה קבועה. כללנו סיפורי משתמשים אמיתיים כדי להראות כיצד הם פועלים בחיי היומיום.

1. סדים לנשימה עמיד למים: רחיץ, ללא סרט, ללא שינויים

סדים עמידים למים הם מחליף משחק-לכל מי ששונא לדלג על מקלחות או לדאוג לשפוך. עשויים מחומרים עמידים-עמידים במים, הם נשארים מאובטחים גם כשהם רטובים-כך שלעולם לא תצטרך להסיר אותם כדי לנקות.

בחירה מובילה: סד אצבע עמיד למים של Vive

למה אין שינויים תכופים?: הסד עשוי מניאופרן בדרגה- רפואית (עמיד למים, עמיד למתיחה-) עם רצועת סקוטש שנשארת הדוקה למשך 7-10 ימים. הוא נושם (כדי שהעור שלך לא יזיע) וניתן לכביסה-במכונה-פשוט נגב אותו עם מטלית לחה או לזרוק אותו למכונת הכביסה (מחזור עדין)מבלי להסיר אותו(אם זה עדיין מתאים היטב).

תכונות מפתח: מעוצב- מראש כדי להתאים לרוב האצבעות (מכוון עד זרת), רצועה מתכווננת (מתאימה לגדלים שונים של ידיים), וללא לטקס-(בטוח לאלרגיות). זה קשיח מספיק כדי לייצב שברים קלים אבל גמיש מספיק כדי לאפשר לך להקליד או להחזיק כוס.

הכי טוב עבור: אנשי מקצוע עסוקים, הורים, או כל מי שלא יכול לעצור את היום שלו לצורך החלפת לבוש. מושלם עבור אנשים שמבשלים, בגינה או צריכים לשטוף ידיים לעתים קרובות.

סקירת משתמשים: "אחרי שהסד העמיד למים שלי הגיע, בכיתי קצת-לא יותר סרט, לא עוד דילוג על מקלחות! לבשתי אותו במשך 3 שבועות רצופים (הרופא שלי אמר שזה בסדר לשברים קלים) וניגבתי אותו רק עם מים וסבון פעם בשבוע. הוא מעולם לא החליק, העור שלי לא התעצבן, ולא פיספסתי אף פשלה זו. לא-בעיה." - אמה, 32 (מנהלת השיווק מהפתיחה)

2. סדים אלסטיים דביקים-עצמיים: הדביקו פעם אחת, הישאר בטוח

סדים אלסטיים דביקים-עצמיים משלבים את היציבות של סד קשיח עם הנוחות של מדבקה. הם נדבקים ישירות לעור שלך (בעדינות) ונשארים במקומם למשך 5-7 ימים-ללא סרט, ללא רצועות, ללא התאמות.

בחירה מובילה: 3M Coban Self-סד אצבע דביק

למה אין שינויים תכופים?: לחומר האלסטי יש דבק עדין הנקשר לעור שלך מבלי למשוך. הוא עמיד-ללחות (כך שהוא לא משתחרר אם אתה מזיע) ונמתח מספיק כדי לזוז עם היד שלך-אין צורך למקם אותו מחדש במהלך היום שלך. כשמגיע הזמן להחליף (לאחר 5-7 ימים), הוא מתקלף בקלות.

תכונות מפתח: דק (מתאים מתחת לכפפות), ניתן לעיצוב (ניתן לעצב אותו לאצבע להתאמה אישית), וזמין ברוחב שונה (לאצבעות דקות או עבות). זה אידיאלי לשברים קלים באמצע או בקצה האצבע.

הכי טוב עבור: סטודנטים, עובדים קמעונאיים או כל מי שמשתמש בידיים רבות. נהדר עבור אנשים ששונאים סדים מגושמים-רוב האנשים אפילו לא ישימו לב שאתה לובש אותו.

סקירת משתמשים: "שברתי את האצבע המורה ממש לפני שבוע הגמר. הרופא שלי נתן לי את הסד הדביק העצמי הזה- וענדתי אותו במשך 6 ימים רצופים. הקלדתי חיבורים, רשמתי, ואפילו אכלתי פיצה בלי שהיא תשתחרר. כשקילפתי אותה, העור שלי היה בסדר גמור-ללא אדמומיות, ללא אדמומיות, כמעט לא היה דביק{7}. היה שבר!" - אלכס, 21, סטודנט

3. סדים קשיחים מעוצבים מראש-: התאמה אחת-בזמן, אפס התאמות

סדים קשיחים מעוצבים מראש מעוצבים כמו אצבע (מעוקלים כדי להתאים לכיפוף הטבעי) ומוחזקים במקומם באמצעות רצועה אחת ומאובטחת. הם עשויים מפלסטיק קשיח או מחומרים מרוכבים שאינם נשחקים-כך שתוכל להחזיק אותם למשך 7-10 ימים ללא שינויים.

בחירה מובילה: סד אצבע מעוצב מראש של ד"ר ג'יל.-

למה אין שינויים תכופים?: החומר הנוקשה אינו נמתח, נקרע או מאבד צורה-אפילו בשימוש יומיומי. הרצועה עשויה מסקוטש כבד-שנשאר הדוק (ללא החלקה) ואינו מתפרק. הסד מכסה את כל אורך האצבע (ליציבות מירבית) אך מותיר את הקצה חשוף (כך שעדיין ניתן לשלוח טקסט או להשתמש במסך מגע).

תכונות מפתח: היפואלרגני (בטוח לעור רגיש), קל משקל (לא יכביד על האצבע), וזמין ב-4 גדלים (כך שתקבל התאמה מושלמת). זה-ה-FDA מאושר לשברים קלים והתאוששות לאחר-ניתוח.

הכי טוב עבור: קשישים, אנשים עם דלקת פרקים (שנאבקים במוטוריקה עדינה), או כל מי שרוצה סד "להגדיר-זה-ו-לשכח-זה". מושלם לשימוש בלילה-אין צורך להתאים אותו בזמן שאתה ישן.

סקירת משתמשים: "אני בן 78, והידיים שלי לא יציבות כמו פעם. כששברתי את הקמיצה, הבת שלי קנתה לי את הסד המעוצב הזה- מראש. שמתי אותו פעם אחת, והוא נשאר במקומו במשך 8 ימים. לא הייתי צריך לגשש עם סרט או רצועות- פשוט קרעתי את הסקוטש בעצמי. זה היה כל כך קל לרפא את זה. בצורה מושלמת, ומעולם לא התחשק לי נטל לבקש עזרה". - מרתה, 78, ספרנית בדימוס

4. סדים מצופים אנטי-מיקרוביאליים: להילחם בחיידקים, להאריך את זמן הלבישה

לסדים אנטי-מיקרוביאליים יש ציפוי מיוחד שהורג חיידקים ומונע ריח-כך שתוכל ללבוש אותם זמן רב יותר מבלי להשתנות (שכן חיידקים לא יצטברו). הם מושלמים לכל מי שמודאג מזיהום או ששונא את הריח ה"מעופש" של סדים ישנים.

בחירה מובילה: BraceAbility Antimicrobial Finger Splint

למה אין שינויים תכופים?: הבטנה הפנימית מצופה ביוני כסף (חומר אנטי-מיקרוביאלי טבעי) שעוצרים את צמיחת החיידקים. זה אומר שאין ריח, אין גירוי בעור מחיידקים, ואין צורך להחליף את הסד מוקדם כדי למנוע זיהום. הוא גם עמיד במים-, כך שתוכל לשטוף ידיים מבלי להסיר אותו.

תכונות מפתח: בטנה רכה ומרופדת (נוחה ללבישה-כל היום), רצועה מתכווננת (מתאימה כשהנפיחות יורדת) ושכבה חיצונית עמידה (עמידה בפני שריטות או קרעים). זה נהדר עבור שברים קלים שלוקח יותר זמן להחלים (6+ שבועות).

הכי טוב עבור: עובדי שירותי בריאות, גולשים- בחדר כושר או כל אחד בסביבות- חיידקים גבוהים. אידיאלי לאנשים שמזיעים הרבה-ציפוי אנטי-מיקרוביאלי שומר על הסד רענן.

סקירת משתמשים: "אני אחות, ואני שוטפת את הידיים שלי 50 פעמים ביום. כששברתי את האצבע האמצעית, הייתי צריך סד שיוכל להתמודד עם לחות וחיידקים קבועים. האנטי-מיקרוביאלי הזה היה מושלם-לבשתי אותו במשך 10 ימים, שטפתי את הידיים שלי כרגיל, והוא אף פעם לא הריח או גירוי את העור שלי. עד שעמיתים שלי יכלו לומר לי אפילו שבר היה לי לעבודה. לדאוג לזיהום או לשנות את שלי סד בין משמרות". - ליסה, 36, אחות מוסמכת

5 טיפים כדי לגרום לסד שלך להחזיק מעמד עוד יותר (אין צורך בשינויים)

אפילו הסד הטוב ביותר עובד טוב יותר עם ההרגלים הפשוטים האלה:

נקה אותו מבלי להסיר אותו: עבור סדים עמידים למים או אנטי-מיקרוביאליים, נגב את החלק החיצוני במטלית לחה וסבון עדין (הימנע מכימיקלים קשים). עבור-סדים דביקים או-מוכנים מראש, השתמש במקלון צמר גפן כדי לנקות את הקצוות-אין צורך להסיר אותו.

התאם את הרצועה (פעם אחת) להתנפחות: שברים קלים גורמים לעיתים קרובות לנפיחות בשבוע הראשון. אם הסד שלך מרגיש מהודק, שחרר את הרצועהפַּעַם(אל תסיר את כל הסד). כשהנפיחות יורדת, הדקו אותו מעט-כדי לשמור אותו מאובטח ללא שינויים תכופים.

הימנע מחפצים חדים: אל תשתמש באצבע הסד כדי לפתוח אריזות, לחתוך מזון או לשרוט-הדבר עלול לקרוע את הסד או לשחרר את הרצועה, ולחייב החלפה מוקדמת.

שמור אותו יבש (כשאפשר): אפילו סדים עמידים למים מחזיקים מעמד זמן רב יותר אם נמנעים לטבול אותם במים (למשל, אל תלבש אותו בזמן שחייה). לייבש אותו במגבת אם הוא נרטב.

דע מתי לשנות אותו (גם אם זה "אין-שינוי"): אם הסד נקרע, נהיה רפוי מדי (הוא מחליק מהאצבע שלך), או שהעור שלך נהיה אדום/שלפוחיות, החלף אותו מיד. אחרת, עקוב אחר ציר הזמן של הרופא שלך-רוב הסדים "ללא-שינוי" יכולים להישאר למשך 7-10 ימים.

כיצד לבחור את סד ה"לא-שינוי" המתאים לשבר הקל שלך

השתמש ברשימת הבדיקה הזו כדי לבחור את הסד המושלם:

אם אתה שוטף ידיים לעתים קרובות או מבשל: סד עמיד למים (דגם Vive).

אם אתה שונא סדים מגושמים או צריך להקליד: סד אלסטי דביק-עצמי (דגם 3M).

אם אתה נאבק במוטוריקה עדינה: סד קשיח מעוצב- מראש (הדגם של ד"ר ג'יל).

אם אתה נמצא בסביבת- חיידקים גבוהה או מזיע הרבה: סד אנטי-מיקרוביאלי (דגם BraceAbility).

אשר תמיד עם הרופא שלך: שברים קלים משתנים-הרופא שלך יוודא שהסד שתבחר מתאים לפציעה הספציפית שלך.

צור קשר עכשיו